ACTITUD MENTAL
Con el fin de adoptar correctamente las decisiones sobre el juego y así conseguir rendir al máximo, su actitud mental debe ser siempre tranquila, positiva y de compromiso.
MEJORAR LA ACTITUD MENTAL
SIGA ESTAS INDICACIONES Y MEJORARÁ SU ACTITUD MENTAL DURANTE EL JUEGO:
- El Golf es un juego, que como tal, ha de ser jugado.
- El Golf es el juego de la confianza y no de la perfección.
- Confíe plenamente tanto en su swing, como en Vd. mismo.
- Si quiere disfrutar con su juego, póngase objetivos sensatos, es decir, alcanzables. Por ejemplo, que su reto de juego sea igualar o mejorar su hándicap, no hacer el par del campo —salvo que sea hándicap 0—.
- El presente, es decir, el golpe que va a ejecutar es uno de los momentos más importantes durante el juego del Golf.
- Realice siempre la rutina pre golpe y ella le hará permanecer en el presente
- Una vez decidido el golpe que quiere realizar, comprométase con él y ya no dude ni antes ni durante su ejecución.
- Evite pensamientos técnicos durante la ejecución del swing; e incluso después de haber cometido un error.
- Acepte el error como parte del juego y sírvase de él, para reflexionar sobre la importancia de realizar correctamente la rutina pre golpe.
Los enfados y la ira consumen sus energías y no mejoran su swing
DECÁLOGO DE BOB ROTELLA
- Juegue para jugar bien. No juegue para evitar jugar mal
- Ame el reto del día, cualquiera que sea
- Olvídese de los resultados y céntrese en el proceso
- Sepa que nada le molestara o le hará enfadar en el campo de golf, y así conseguirá una predisposición mental muy buena para cada golpe
- Es preferible jugar sin preocuparse demasiado del resultado, en vez de estar demasiado pendiente del mismo
- Crea profundamente en sí mismo para poder jugar libremente
- Vea dónde quiere que vaya la bola antes de cada golpe
- Sea decidido, comprometido y claro
- Sea su mejor amigo
- Ame su wedge y su putter
